Uvas para recuperação alcoólica

A nutrição é um fator chave para a taxa de sucesso de recuperação alcoólica. As vitaminas e nutrientes , assim como o açúcar natural em uvas são importantes para a recuperação de alcoólicos . Nutrientes
Uvas

uvas contêm nutrientes vitais necessários para o reparo de um fígado que foi danificado pelo abuso do álcool , tais como magnésio, cálcio , potássio, vitaminas A e C.
Tipos
uvas roxas

Há mais de 40 variedades de uvas cultivadas em todo o mundo . Os tipos mais comuns encontrados nos supermercados são verde, roxo e vermelho. As uvas verdes são a degustação mais doce .

Benefícios

Muitos alcoólicos em recuperação anseiam açúcar durante as primeiras três semanas de recuperação. As uvas são uma alternativa natural ao açúcar processado.

Os benefícios nutricionais de uvas ajudar a restaurar as funções do fígado , desintoxicar o fígado e estimular o sistema imunológico do corpo em geral.

Considerações

não use apenas uvas ou suco de uva em seu plano de recuperação. Muito açúcar , embora seja natural , perturba o mecanismo de metabolismo de açúcares no organismo . Metabolismo do açúcar precisa ser estável no alcoólatra em recuperação para diminuir o mau humor e diminuir ânsias.
Sumo

Sucos uvas com um aparelho espremedor de aumenta a biodisponibilidade dos nutrientes no uvas. Grande parte do sumo de fruta é bloqueado na fibra , que passa para fora do corpo . Beber suco de uva fresco ajuda os nutrientes entram na corrente sanguínea mais rapidamente.