Nutrição baixo resíduo Dietas

O dicionário médico define uma dieta de baixo residuo como " uma dieta que deixa um resíduo mínimo no tracto intestinal inferior , após a digestão e absorção . " Dietas pobres em resíduos são muito semelhantes às dietas pobres em fibras em que ambos restringir o consumo de fibras. Uma dieta pobre em resíduos , no entanto, também restringe leite e derivados conhecidos por aumentar os movimentos intestinais. O objetivo de uma dieta com baixo teor de resíduos , de acordo com a Clínica Mayo, é reduzir o número de eliminações , bem como o tamanho de suas fezes . Detalhes Diet

Uma dieta pobre em resíduos é altamente eficaz no alívio de diarréia , dor abdominal , problemas digestivos, e inflamação do intestino . Estas dietas são tipicamente recomendada pelos médicos para pessoas com diverticulite ( inflamação de uma bolsa anormal na parede intestinal ) , doença de Crohn , colite ulcerosa , e outros tipos de doença inflamatória do intestino . Dietas pobres em resíduo não são destinadas a ser usado como um método de perder peso .
Alimentação e Nutrição

Dietas pobres em resíduos são altamente restritiva. Em média, você é esperado para a ingestão de menos de 10 a 15 g de fibra por dia , de acordo com Northwestern Memorial Hospital, em Chicago , Illinois. Porque eles não podem fornecer completamente seu corpo com a nutrição que ele precisa , dietas pobres em resíduos são geralmente recomendado apenas para uso a curto prazo. Muitos médicos recomendam que você vai tomar um multivitamínico com minerais para restaurar alguns dos nutrientes que você pode faltar . A restrição de frutas e vegetais em uma dieta de baixo resíduo não pode fornecê-lo com a Recommended Dietary Allowances ( RDA ) de cálcio, vitamina C e ácido fólico.

Em uma dieta de baixo resíduo , comer 6 a 11 porções de pães e amidos por dia . Comer pão branco , arroz branco, cereais refinados e e massas. Evite comer granola , aveia, pão de milho , e produtos feitos com farelo , trigo e farinha de grão inteiro . Comer duas a quatro porções de frutas e vegetais por dia. Inclua frutas e legumes, purê de maçã e vegetais e sucos de frutas (sem polpa ) enlatados . Excluir todas as frutas e vegetais crus , com exceção de bananas e alface picada. Comer duas a três porções por dia de carne , aves, peixes e ovos. Evite todos os grãos , legumes e ervilhas. Limite de leite e produtos lácteos , enquanto em uma dieta de baixo resíduo . Consumir não mais de 16 onças (total ) de produtos lácteos por dia . Evite pipoca, nozes , chocolate, manteiga de amendoim, queijo, iogurte de frutas , cafeína, coco, e todos os alimentos com sementes.