Dietas para Diverticulite

Diverticulite é uma inflamação dos divertículos chamados bolsões que se formaram na parede dos intestinos. Durante uma inflamação , uma dieta de baixo volume é recomendado. Seguir uma dieta que é pobre em fibras , evitando certos alimentos é a chave para lidar com este problema de saúde difícil e muitas vezes dolorosa. Dieta flare-up

Durante uma crise de diverticulite , é importante que um baixo volume de alimento passa através do intestino para que a inflamação pode curar. Cortar para trás em fibra durante este tempo. Não mais do que 10 gramas de fibra por dia é melhor .

Coma carboidratos, como pão branco e arroz branco. Bolachas de sal ou o creme de cereais de trigo também são boas escolhas.

Para frutas , desfrutar da compota de maçã , melancia, pêssegos ou uvas. Sucos de frutas são uma excelente maneira de baixa fibra para obter nutrientes. Certifique-se de evitar o suco de ameixa .

Legumes na dieta são importantes e podem ser obtidos por beber sucos de vegetais . Outras opções incluem feijão verde, aipo , cenouras e pepinos. A batata é bom, desde que as peles são removidas .

Carne é uma fonte sólida de proteínas e não deve ser evitada . Apenas certifique-se de que a carne esteja macia e bem preparados. Certifique-se de comer a abundância de peixes e ovos também.
O que evitar

Os alimentos que são ricos em fibras devem ser evitados durante um surto de diverticulite. Fique longe de todos os alimentos que contenham cereais integrais. Além disso, evite frutas secas, nozes e sementes. Vegetais como brócolis, repolho e couve de bruxelas pode ser difícil para o sistema digestivo e deve ser evitado. Mantendo proteína na dieta é importante, ficar longe de feijões e lentilhas .
Prevenção dieta

Entre crises , uma dieta rica em fibras irá ajudar a manter a diverticulite sob controle. Os cereais integrais são importantes e incluem aveia, pães integrais e farelo. Frutas frescas também são uma excelente fonte de fibra. Além de fibras, não se esqueça de beber muita água .