Quais são as funções de LDL

? LDL significa lipoproteína de baixa densidade. Colesterol transporte Lipoproteínas e outras estruturas moleculares através da corrente sanguínea . Embora uma certa quantidade de LDL é normal , o excesso é um problema de saúde grave . Tipos

LDL é geralmente comparado a lipoproteína de alta densidade (HDL) . LDL é conhecido como colesterol "ruim" eo HDL como colesterol "bom" .
Significado

LDL é considerado insalubre , porque muito do que faz com que os depósitos de gordura no sangue , que restringe o fluxo de sangue. Estes depósitos de gordura são chamados de placas.
Efeitos

placas que se acumulam horas extras com muito colesterol LDL contribuir para o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Os fatores de risco aumentam para aqueles com histórico familiar de problemas de colesterol ; as pessoas com pressão arterial elevada , diabetes ou que estão acima do peso ; e em relação às escolhas de estilo de vida como dieta e tabagismo.
Especialista introspecção

acordo com a Clínica Mayo , você deve ter o seu colesterol verificado pelo menos uma vez a cada cinco anos após a idade de 20. exames de sangue vai indicar os níveis de LDL e colesterol HDL .
Prevenção /solução comida

alta gordura contém mais colesterol LDL , portanto, um dieta equilibrada, que limita a gordura saturada vai ajudar a níveis mais baixos de LDL , junto com o exercício e peso controle . A American Heart Association recomenda um limite de ingestão média diária de 300 mg de colesterol.