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Dieta e Nutrição para Ileostomia: Entendendo Implicações Nutricionais

Ileostomia é cirurgia onde intestino delgado é anexado à parede abdominal através de estoma (orifício) para bypass do intestino grosso, permanente ou temporário. Normalmente não precisa dieta especial, mas mudanças ajudam a gerenciar.

Água

Implicação nutricional mais comum: desidratação. Para evitar, beba pelo menos 8-12 copos de líquido/dia.

Controlando Gases

Gases podem ocorrer. Para reduzir: evite chiclete, beber com canudo, bebidas carbonatadas, vegetais como brócolis, repolho, cebola, couve de bruxelas, feijões.

Controlando Odor

Odor raro, mas pode ocorrer. Se aumento, evite alimentos que produzem: brócolis, repolho, couve de bruxelas, ovos.

Controlando Diarreia

Fezes soltas comuns após ileostomia, especialmente primeira semana. Alimentos que engrossam fezes: purê de maçã, queijo, manteiga de amendoim, pão branco. Se diarreia excessiva, perde potássio e sódio extra. Beba bebida com eletrólitos (Gatorade, Pedialyte).

Evitando Obstrução

Estoma pequeno pode obstruir. Para prevenir: evite alimentos ricos em fibra insolúvel (milho, aipo, casca de maçã), mastigue bem.

Deficiência de Nutrientes

Se parte do íleo (parte inferior do intestino delgado) removida, pode ter problemas absorvendo vitamina B12. Injeções mensais de B12 ou suplemento sublingual diário ajudam prevenir deficiência.