Dieta alcalina para Candidíase

De acordo com o site médico Medline Plus , candidíase , vulgarmente conhecida como uma infecção por fungos , é uma condição caracterizada por um supercrescimento de levedura no corpo. Enquanto esta condição é a mais frequentemente tratados com medicamentos anti-fúngicos de prescrição , um tratamento alternativo envolve o uso de uma dieta anti - candida alcalina . Uma dieta anti- candida visa evitar alimentos sobre a qual fermento prospera , morrendo de fome a infecção até a morte. Dieta alcalina

Consumir uma dieta composta principalmente de alimentos alcalinos , minimizando o consumo de alimentos ácidos para tratar a candidíase . De um modo geral , alimentos alcalinos incluem a maioria das frutas e legumes, enquanto alimentos ácidos incluem carnes e grãos . Assim, o ponto crucial de uma dieta alcalina é comer mais frutas e vegetais saudáveis , limitando o consumo de carnes e grãos a valores razoáveis. Você vai querer cerca de 50 por cento de sua dieta consistir de hidratos de carbono com alcalinas sendo o restante dividido igualmente entre as fontes de gordura e proteína . Você vai querer evitar completamente alguns alimentos , como o fermento prospera com esses itens. Incluem todas as frutas ( por causa de seu teor de açúcar ) , exceto para frutas , frutas cítricas , abacaxi e maçã verde ; carne à milanesa ; manteiga e substitutos do ovo ; legumes ; batatas ; cafeína ; grãos de qualquer tipo; leveduras (pão , álcool, cogumelos, pastelaria ); condimentos e picles . Concentre-se no consumo de carnes magras , legumes e frutos do mar.
Idéias refeição

Os ovos são permitidos no café da manhã , assim como todas as carnes de pequeno-almoço , como bacon, presunto, salsicha e - apenas certifique-se de completar a refeição com um vegetal para aumentar a sua alcalinidade total. Um almoço saudável sobre esta refeição pode consistir de salada de frango caseiro servido com uma taça de brócolis com azeite ou manteiga. Um jantar saudável sobre o plano pode consistir de grelhados de carne de frango grelhado servido com um grande espinafre e salada de tomate. Como um lanche durante todo o dia , considere comer nozes como amêndoas , nozes, pecans ou (mas não amendoim) , carne seca como beef jerky , ou queijos duros . Embora esta dieta pode parecer restritivo , vai valer a pena se ele pode ajudar a livrar o corpo de candidíase. Além disso , relegando -se a esses itens de menu saudável por algumas semanas , certamente ajudá-lo a perder alguns quilos também.