Iodo para o crescimento do cabelo

A glândula tireóide pode ser afetada quando o corpo é baixo em iodo. A deficiência pode escorrer para algumas das funções do corpo da glândula tireóide é responsável, incluindo o crescimento do cabelo. Função

iodo ajuda a manter o cabelo brilhante e pode ainda impulsionar o crescimento do cabelo.
Tamanho

Segundo hairlossadvance.com , os adultos devem ter pelo menos 150 ug de iodo por dia.

Efeitos

Uma dieta com iodo insuficiente pode causar queda de cabelo . De acordo com hairlossadvance.com , a glândula tireóide precisa de iodo para funcionar corretamente. Uma vez que a glândula tiróide controla o metabolismo , quando a glândula não está a funcionar correctamente não é um abrandamento do crescimento celular . Isso pode levar a uma desaceleração de células necessárias para crescer o cabelo.

Considerações

Hairlossadvance.com sugere comer alimentos com iodo em vez de adicionar sal de mesa para a sua comida, porque o sódio no sal pode causar outros problemas de saúde.

Tipos

alimentos com altos níveis de iodo incluem algas , batatas, frutas, queijo mussarela , ovos cozidos, iogurte, e leite de vaca.