O Papel do fígado em Nutrição

O fígado é vital para a sua saúde . Se o fígado não consegue de repente , a morte poderia resultar em menos de 24 horas. A desnutrição é uma das principais causas de doença do fígado , por isso é importante manter o seu fígado saudável com o álcool mínima e uma dieta equilibrada. Desintoxicação

O fígado é responsável pela remoção de elementos tóxicos do corpo. Embora algumas pessoas juram por dietas de desintoxicação , como Master Cleanse , os médicos dizem que o fígado é um excelente agente de desintoxicação natural.
Vitamina armazenamento

o fígado armazena vitaminas e , em seguida, libera-los como o corpo precisa deles. Ele armazena muitas vitaminas , incluindo a vitamina A, B12, C , D, E e K.
Sugar

Quando o corpo precisa de energia rápida , o fígado libera um pouco do seu armazenamento de glicogênio, eo corpo está saciado.
Fat

Se houver muita gordura na sua dieta , as células de gordura se acumular no fígado, possivelmente causando doença hepática gordurosa e outras complicações do fígado.
sangue

o fígado ajuda a purificar o sangue, e ele também produz importantes agentes que permitem que o sangue coagule eficaz.

bile

o fígado produz bile , que é essencial para a repartição dos alimentos em seu corpo. Desde o colapso , o fígado salva e armazena os nutrientes, minerais , açúcares e vitaminas para uso posterior.