Será que o colágeno Acelerar o metabolismo

? Colágeno mantém o corpo unido . É a proteína fibrosa mais abundante encontrado no organismo , tornando -se cerca de 30 proteína de sua proteína total . Ligamentos, tendões, ossos e músculos , vasos sanguíneos , dentes, córnea e aparelho digestivo entre outros órgãos estão todos mantidos juntos por colágeno. Além disso , o colágeno é o principal componente do cabelo, unhas e pele. No entanto , o envelhecimento tipicamente reduz a capacidade do organismo de produzir quantidades adequadas de colágeno , sem a qual ela começa a desmoronar sob a forma de flacidez , rugas, cabelos grisalhos e das articulações . Metabolismo

Desde os anos 1970 , quando um farmacêutico americano criou e patenteou colágeno hidrolisado , tem sido usado por médicos, clínicas e hospitais para atingir vários resultados corpo - saúde. Entre elas estão a perda de peso , o tratamento de diversas doenças da pele , a cicatrização de feridas , o suporte nutricional para os idosos e apoio para os tecidos musculares e articulares . Suplementos de proteína de colágeno têm sido encontrados para abastecer o corpo com aminoácidos que são necessários para a fabricação de mais colágeno . Estes aminoácidos servem como blocos de construção do corpo . Eles ajudam a fortalecer e restaurar o tecido conjuntivo enfraquecido por todo o corpo , o que resulta em uma maior energia e um aumento no metabolismo do corpo , deixando-o mais eficiente.
Outros Benefícios

para os indivíduos que procuram a perda de peso , um metabolismo mais eficiente devido a uma oferta adequada de colágeno para os rendimentos corporais resultados favoráveis. Isso ocorre porque o corpo é capaz de queimar gordura de forma mais eficiente , e ao longo do tempo mantém os músculos de queima de energia. Efeitos adicionais de proteína de colagénio incluem aumento da elasticidade da pele , o que resulta em rugas e linhas reduzidas . Um metabolismo eficiente também muitas vezes resulta em melhores ciclos de sono e aumento da energia total. Colágeno também contém aminoácidos necessários para a saúde óssea e articular, hidrata os tecidos e promove o cabelo saudável , unhas e pele .
Colágeno Mito

É importante notar que, quando está em causa a perda de peso , a própria proteína de colagénio não queima de gordura , mas sim coloca o corpo num estado óptimo para o fazer. Aminoácidos específicos do colágeno ajudar a preservar e construir massa muscular . Desde que o músculo ajuda a regular e acelerar o metabolismo do corpo , a gordura pode ser queimada como energia para ajudar a reparar o processo natural do corpo.
Fontes

Ambas as fontes naturais e, naturalmente, suplementos derivadas podem proporcionar colagénio . Frutas e verduras que contenham vitamina C, como laranjas, morangos , limões e brócolis são uma fonte natural de colágeno. Outras fontes de colagénio pode ser derivada a partir de extractos de plantas e animais . Rose- hip , cartilagem de tubarão e de frango são conhecidos por terem altos níveis de colágeno. Algumas fontes naturais que ajudam o corpo a produzir colágeno incluem produtos de soja e ácido hialurônico derivado de alga marinha . Suplementos, como CoQ10 também estão prontamente disponíveis.

Dicas e avisos

para evitar interações medicamentosas ou outros efeitos colaterais , é aconselhável consultar um médico antes de tomar qualquer suplemento .

Se tomar suplementos , verifique sempre a etiqueta para garantir a evitar possíveis interações ou alergias.