Quais são os benefícios do óleo de semente de cânhamo

? Óleo de cânhamo , disponível em lojas de alimentos saudáveis e algumas lojas de vitaminas , contém o óleo da semente de cânhamo. O óleo de cânhamo é usado como um suplemento nutricional e em muitos produtos de beleza . Omega- 3 ácidos gordos

óleo de cânhamo é rico em ômega- 3 ácidos graxos. O consumo regular de ômega- 3 os ácidos gordos podem ajudar a prevenir doenças cardíacas, pressão alta, derrame, diabetes , artrite, distúrbios de humor e de Alzheimer. Omega- 3 os ácidos gordos podem também ajudar a melhorar a função cerebral em indivíduos saudáveis .
Óleo Vitaminas e Minerais

Hemp fornece quantidades significativas de vitamina E , magnésio, zinco, ferro e fosfato . Adicionando apenas algumas colheres de chá de óleo de cânhamo por dia pode ajudar a atender às recomendações diárias para estes nutrientes importantes.

Produtos de Beleza

o perfil nutricional e teor de gordura de óleo de cânhamo torná-lo um ingrediente popular em hidratantes labiais , shampoo , condicionador, loções para as mãos e óleo de massagem - produtos que prometem a retenção de umidade , brilhar e brilhar

produtos Pet
. produtos para animais

Hemp em petróleo prometem um casaco de pele saudável, saudável e saúde das articulações. O óleo de cânhamo também pode ser usado para acalmar as patas quebradas ou desgastadas .
Como usar

Hemp óleo tem um sabor agradável , de noz e pode ser adicionado a muitas receitas . Tente adicioná-lo à salada, pratos de massa , arroz pilaf , stir fry ou sopa. Certifique-se de adicionar o óleo após o cozimento , porque as altas temperaturas vai reduzir os benefícios de saúde do ômega-3 ácidos graxos.