Pólen de abelha tem sido promovido e comercializado como composto fortificante da saúde que trata tudo, desde envelhecimento a doenças da próstata. No entanto, não há evidência científica concreta de que o pólen de abelha seja tão versátil quanto alegado. Pólen de abelha pode causar reações adversas em alguns indivíduos.

Reações Alérgicas, Velhas e Novas

Pólen de abelha pode realmente desencadear alergias em quem é particularmente sensível, especialmente alérgicos a veneno de abelha e ambrosia. Reações podem incluir choque anafilático, reação alérgica fatal onde a garganta pode inchar e fechar. Pólen de abelha também pode desencadear reações de asma alérgica em certos indivíduos, segundo livro "Nature's Medicines" da nutricionista clínica Gale Maleskey. Lembre-se que é sempre possível desenvolver alergia a algo mesmo sem reação prévia à substância ou histórico de qualquer alergia.

Dor e Fadiga

Maleskey escreve que comer pólen de abelha pode levar a dor estomacal, irritação na boca, diarreia, dor de cabeça, fadiga e mal-estar. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center nota que pelo menos um caso de reação fototóxica (forma aguda de fotossensibilidade resultando em erupções, inchaço e grandes bolhas) ocorreu.

Contaminação

Extensão IFAS da Universidade da Flórida nota que existe potencial para contaminação por pesticidas e metais pesados no pólen de abelha. IFAS cita artigo de 1984 por K. Benson em "The Speedy Bee", que pólen também pode conter pólen de outras plantas por contaminação cruzada, partes de abelhas, pequenos insetos e "múmias e escamas de doenças de abelhas". Traças e camundongos podem entrar nos estoques de pólen.

Fungos e Bactérias

IFAS relata que pólen armazenado pode abrigar bactérias e fungos que produzem toxinas, incluindo aflatoxina, que pode levar a dano hepático e possivelmente câncer de fígado.

Não é Panaceia

Perigo secundário não tanto pelo pólen mas pelos usuários: risco de confiar demais no pólen de abelha para proteger ou curar, ignorando conselho médico ou não cuidando de si. É tentador pensar que uma pequena substância é tudo que precisa para curar doença crônica ou prevenir doença crônica, mas evidência mostrou repetidamente que não existem "balas mágicas". Não pare de tomar medicamentos sem falar com seu médico, e não assuma que pode evitar práticas gerais de boa saúde simplesmente comendo pólen de abelha.