casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Nutrição

Ingredientes e Informação Nutricional do Jolly Rancher Fruit Chews

Ingredientes

Principais: xarope de milho, açúcar. Óleos vegetais parcialmente hidrogenados (soja, algodão). ≤2%: ácido málico, gelatina, amido de milho, corantes naturais/artificiais (Vermelho 40, Amarelo 5, Azul 1), dióxido de enxofre.

Informação Nutricional (porção: 6 unidades = 33 g)

• Calorias: 150 (7,5% VD 2000 kcal)
• Gordura total: 2 g (3% VD); Saturada: 0,5 g (3% VD)
• Carboidratos: 33 g (11% VD); Açúcares: 29 g (maioria)
• Sódio: vestígios
• Proteína: vestígios

Pontos de Atenção

• Óleo parcialmente hidrogenado = gordura trans (mesmo se rótulo diga "0 g", pode ter até 0,5 g/porção).
• Corantes artificiais: Amarelo 5 associado a hipersensibilidade; Vermelho 40 e Azul 1 – controvérsias sobre comportamento infantil.
• Alto açúcar, baixo valor nutricional – doce ocasional, não lanche diário.

Conclusão

Doce ultraprocessado, rico em açúcar e aditivos. Consumo esporádico e consciente. Leia rótulos, limite porção.