Os melhores alimentos para uma emergência

Você deve sempre manter uma reserva de comida e água no caso de uma situação de emergência , impedindo-o de acesso a alimentos , água ou eletricidade. De acordo com o Departamento de Agência de Gerenciamento de Emergência Federal de Segurança Interna (FEMA) dos Estados Unidos, o seu armazenamento alimentar de emergência deve ser grande o suficiente para abastecer toda a família ou membros da família com valor de pelo menos duas semanas de comida e água. Procure alimentos com vida de prateleira longa para preservar para situações de emergência. Alimentos enlatados

Conservas de carne e sopas condensadas normalmente têm uma vida longa de prateleira de um ou mais anos. Conservas de frutas , sucos de frutas e legumes também têm uma vida de prateleira longa , e você pode armazenar rebuçados enlatados e em conserva para comer nozes entre as refeições como lanches . Guarde todos os alimentos enlatados em recipientes hermeticamente fechados com tampa de rosca tampas para evitar que o alimento se torne obsoleto e para evitar pragas e animais de comer a comida .

Frutas liofilizadas
frutas

liofilizados fornecer vitaminas e nutrientes essenciais e também atuar como um adoçante natural. Maçãs liofilizados , bagas, bananas e outras frutas não necessitam de preparação , embora você possa reidratar liofilizado frutas para amolecer a fruta e trazer para fora o seu sabor. Para reidratar frutas secas , ferva uma xícara de frutas com um copo de água em uma panela ou frigideira até ternura do fruto corresponda às suas preferências de gosto .

Alimentos com indefinidos Prazo de Mora

Foods com vida útil indefinida incluir o trigo eo arroz , milho seco , massas secas e soja. De acordo com o guia de alimentos e de água de emergência da FEMA , você pode armazenar esses alimentos em sua reserva alimentar de emergência por tempo indeterminado , desde que você mantenha-os em recipientes herméticos secos. Você também pode armazenar o açúcar , o sal, o fermento em pó e óleo vegetal indefinidamente como ingredientes a utilizar na preparação de alimentos de emergência.
Bebidas

De acordo com a FEMA alimentar de emergência e guia de água , você deve armazenar água para a sua reserva alimentar de emergência em recipientes de armazenamento de água de grau alimentício . Se você não quiser comprar recipientes de armazenamento de água de qualidade alimentar , usar de dois litros de garrafas de refrigerante de plástico que tenham sido lavadas com sabão anti- bacteriano e higienizados com uma mistura contendo uma colher de chá de não- perfumado alvejante doméstico para 0,25 litros de água . Após higienização da garrafa , lavar o frasco , uma vez mais com água, para remover a solução de higienização . De acordo com MayoClinic , as pessoas saudáveis devem consumir de oito a nove copos de água todos os dias quando se vive em um clima temperado. Você também pode armazenar café instantâneo, chá e refrigerantes não- carbonatadas indefinidamente em recipientes hermeticamente fechados .