Quais os alimentos que você pode comer com Optifast

? O programa de perda de peso Optifast é um plano abrangente . Ao invés de apenas uma dieta, este é um plano de gestão de peso com supervisão médica , que incorpora a educação nutricional , com uma equipe de behavioristas , terapeutas de recreação e aconselhamento semanal. O programa Optifast é adequado para pessoas que têm mais de 50 quilos de peso a perder ou que têm mais de um Índice de Massa Corporal 30 . Trata-se de uma dieta líquida de calorias conseguiu, com a inclusão de alimentos específicos como você se move ao longo do programa . Sopa

Sopa é um alimento que é permitido e comido no programa Optifast . Como o programa está estruturado e personalizado para cada pessoa , a nutricionista particular que você está trabalhando com pode ter certas recomendações para você . No entanto, as sopas que você pode comer com Optifast são tomate e frango. Algumas variações da sopa de galinha que você pode comer são frango sopa de macarrão e frango e sopa de arroz .

Nutrição Bares

Parte do programa Optifast inclui a opção de comer perfeitamente barras nutricionais equilibradas . As barras serão recomendados para você e fornecido para você pelo nutricionista ou nutricionista que é fornecido com o programa. As barras vêm em vários sabores , como a baga, manteiga de amendoim e chocolate. Eles são comidos com moderação bastante ao longo do programa Optifast .
Shakes substitutos de refeição

shakes substitutos de refeição são outro item alimento que você come com Optifast . Eles oferecem os nutrientes adequados e de composição em que eles são uma refeição completa por conta própria. Há os que são específicos apenas para o plano Optifast . Os shakes e pós vêm nos sabores padrão de morango, chocolate e baunilha.