Como Evitar estômago queimar com capsaicina

Juntos, capsaicina e dihydrocapsaicin são responsáveis por 80 por cento a 90 por cento do calor em uma pimenta chili. Se você comer pimenta , a capsaicina contida pode ajudar a digestão , aumentando líquido digestivo no estômago e lutando bactérias. Ele atua como um antioxidante , protege contra doenças do coração, reduz o colesterol ea pressão arterial e pode prevenir a coagulação e endurecimento das artérias. A capsaicina também dilui o muco e ajuda a eliminar dos pulmões. No entanto, você pode precisar de ajuda para além da sensação de queimação antes de desfrutar os benefícios da capsaicina. Instruções
1

Utilize apenas pequenas quantidades de capsaicina ao cozinhar. É possível ter uma reação alérgica a capsaicina , então use apenas quantidades muito pequenas quando cozinhar ou se comer pimentas frescas. Aumentar a quantidade que seu corpo permite .
2

Retire as sementes das pimentas antes de cozinhar ou comê-los para diminuir o calor. Você também pode remover a parte branca dentro da pimenta chamada das costelas, do caule e da membrana interna . Para remover essas partes , a fatia de pimenta para baixo do centro com uma faca para cortá-la ao meio. Em seguida, execute a faca ao longo das bordas internas das metades pimenta para cortar as membranas e retire as sementes .
3

Coma bananas com as pimentas porque a combinação ajuda a reduzir a sensação de queimação. Beber leite é outra maneira de aliviar a sensação de queimação.