Quais são os efeitos de um cólon limpar

? A limpeza do cólon é uma prática de medicina alternativa que visa eliminar as toxinas acumuladas no corpo por uma profunda limpeza do estômago e trato digestivo. Além das reclamações de limpeza proponentes que limpa pode curar uma variedade de condições , dois pontos limpa tornou-se popular entre as celebridades por seus supostos efeitos de perda de peso . No entanto , os membros da comunidade médica dizem que os efeitos de uma limpeza de cólon fazer mais dano do que bem em termos de saúde digestiva. Significado

Colon limpa de trabalho sob a suposição de que as toxinas nocivas se acumulam no organismo ao longo do tempo devido à poluição e corrupção do ar, fontes de água e alimentos. Médicos alternativos sugerem que estas toxinas são mais concentrados no tracto digestivo porque eles tornam-se absorvido pela mucosa intestinal , juntamente com nutrientes . Estas toxinas são supostamente responsáveis por condições inumeráveis , como infecções fúngicas persistentes , acne, fadiga persistente , irregularidade digestivo e asma. Há também uma forte correlação percebida entre estas toxinas e ganho de peso e programas de limpeza reivindicam remover os últimos quilos teimosos ou aplainar seu estômago .

Função

limpa Colon pode durar em qualquer lugar a partir de 24 horas para três semanas e normalmente requerem um indivíduo para manter uma dieta rigorosa ao tomar um suplemento de limpeza. Embora haja uma variedade de dietas e suplementos , mais geralmente o programa de limpeza instrui indivíduos para restringir lácteos, alimentos processados , açúcares álcoois e as carnes gordas para a duração da limpeza , enquanto a tomar um suplemento de ervas enriquecida com fibra dietética várias vezes por dia . A maioria dos sistemas de limpeza também incentivar a beber várias centenas de litros de água por dia para limpar , simultaneamente, o trato urinário e sistema renal.

Efeitos

Os efeitos iniciais de uma limpeza do cólon fornecem fortes evidências para as afirmações de alternativas profissionais . Melhoria da clareza da pele , melhora a regularidade digestivo , diminuição do inchaço abdominal e mesmo até 10 quilos de perda de peso são todos os efeitos imediatos comuns de uma limpeza e dar um forte apoio para a posição dos defensores de limpeza que acreditam que essas melhorias são os resultados de remoção de toxinas .
Considerações

Apesar das afirmações feitas em apoio limpa , os médicos da comunidade médica mainstream têm , em geral, refutou os benefícios associados com a limpeza , fornecendo raciocínio clínico para cada um dos esses benefícios . Por exemplo , o aumento da ingestão de água durante a limpeza ajuda a hidratar a pele , o que pode eliminar a congestão sobre questão de dias , em particular nos indivíduos que estavam previamente desidratado . Além disso, o aumento da regularidade digestivo e perda de peso têm sido atribuídos à ingestão de fibra alimentar aumentada e diminuição do consumo de alimentos processados .

Preocupações

ceticismo da comunidade médica mainstream da cólon limpa vai além abrindo buracos na idéia de acúmulo de toxinas para afirmar que limpa cólon são realmente prejudiciais para o sistema digestivo , porque eles expulsar todas as bactérias úteis e interromper o ritmo digestivo. Ao escrever para a Clínica Mayo, Dr. Michael Picco afirmou que o corpo é mais do que capaz de limpar o seu próprio aparelho digestivo em uma base diária e não precisa da ajuda de qualquer programa de limpeza . Ele passa a observar que após a primeira semana depois de uma limpeza , um indivíduo pode notar constipação severa e aumento da flatulência por causa das colônias reduzidos de úteis flora intestinal .