casa |  | Saúde e Doença >  | Dieta e Nutrição | Master Cleanse (Detox)

Limpeza com Limão e Xarope de Bordo

Limpeza com Limão e Xarope de Bordo: O Master Cleanse Clássico

A limpeza com limão existe há mais de 40 anos, mas tornou-se mais popular nos últimos anos. Limpeza é importante para eliminar toxinas em excesso de nossos corpos e melhorar nossa saúde minimizando dores de cabeça, fadiga e outras doenças. Embora limpeza não seja uma dieta, algumas pessoas perdem peso participando da limpeza.

O Fundador

Stanley Burroughs desenvolveu a limpeza com limão em seu livro de 1976, "Healing for the Age of Enlightenment", onde discutiu vários aspectos de saúde não convencional. Também escreveu um livro posterior, apenas sobre esta limpeza, titulado "The Master Cleanser". Deve ler um de seus livros antes de começar uma limpeza para evitar erros.

Os Ingredientes

Durante a limpeza com limão, você beberá 6 a 12 copos de "limonada" preparada com ½ limão, 2 colheres de sopa de xarope de bordo puro, 1/10 colher de chá de pimenta caiena e 240 ml de água. Limões oferecem vitaminas e minerais, e xarope de bordo é considerado um dos raros açúcares bons, não processados, que oferece micronutrientes.

O Processo

Beba 6 a 12 copos de limonada por dia e certifique-se de ter ingredientes com você onde estiver. Não deve comer ou beber nada mais, apenas beba um copo de limonada quando com fome. Recomenda-se fazer a limpeza por 10 dias, mas pode ser feito com segurança por até 40 dias.

Propósito

Deve usar a limpeza quando quiser livrar-se de toxinas do corpo, ou remover resíduos das articulações, ou se quiser aparência e sensação mais jovem. Também pode administrar uma limpeza após ter ficado doente e querer livrar seu corpo de germes.

Não é Dieta de Fome

A limpeza com limão é mais suave no corpo porque você ainda recebe vitaminas e minerais através do suco de limão e xarope de bordo. O xarope de bordo fornece as necessidades calóricas do corpo, enquanto pimenta caiena, suco de limão e água filtram toxinas.