Diário de desintoxicação do fígado e Suporte

A principal função do fígado no corpo é a eliminar toxinas , filtrando -os para fora do sistema . O fígado também segrega bílis e metaboliza hidratos de carbono, proteínas e gorduras . Suplementos de ervas e mudanças na dieta deve ser uma parte de desintoxicação do fígado diária e apoio. Uma boa dieta e suplementos de ervas proporcionam efeitos duradouros em manter a livre fígado do acúmulo de toxinas para que ele possa continuar a funcionar correctamente. Ervas para Liver Detox

cardo de leite é a desintoxicação do fígado mais popular e apoiar suplemento de ervas . Cardo de leite ajuda a proteger o fígado contra toxinas químicas , principalmente o álcool . Cardo de leite devem ser tomadas para melhorar a função hepática , prevenir danos no fígado e estimular a renovação das células hepáticas danificadas. Raiz

Dandelion estimula o fígado para a toxina eficiente e remoção de resíduos. Ele também ajuda a aumentar a produção de bile.

Cúrcuma é uma erva Ayurvedic útil na limpeza do fígado naturalmente. Cúrcuma aumenta a produção de bile , ajudando o fígado no metabolismo de gorduras, carboidratos e proteínas.

Cascara sagrada casca ajudas em aliviar a constipação e, assim, libera o fígado de acúmulo do excesso de toxinas e resíduos .

doca amarela é uma erva que purifica o fígado , ajudando o fígado secretar bile de forma mais eficiente . Doca amarela também ajuda a dissolver a gordura que é recolhida no fígado.

Lycopodium é uma erva essencial para ajudar a desintoxicar o fígado.

Tintura ajuda a eliminar as toxinas prejudiciais coletados no fígado.

Fringe árvore estimula a produção de bile e impede aumento do fígado .

Cavalinha , cravo, gengibre e canela geralmente melhorar a função hepática.
Diet

Além de tomar suplementos de ervas para o seu fígado, algumas mudanças em sua dieta irá melhorar a desintoxicação do fígado diária e apoio.

Beba sucos cítricos frescos usando laranjas, limas e limões com gengibre e alho e uma colher de chá de azeite de oliva. O suco vai ajudar a eliminar as toxinas do fígado .

Elimine os alimentos processados e incluir alimentos orgânicos , carnes magras e uma variedade de frutas e vegetais frescos em sua dieta. Em particular , brócolis, alcachofra , couve, rabanetes e algas incentivar desintoxicação do fígado e apoio.