Como Usar a Limpeza de Limonada para Perda de Peso

Limpeza de Limonada (Master Cleanse) para Emagrecimento

Limpeza de Limonada, também conhecida como Master Cleanse, introduzida por Stanley Burroughs nos anos 1940. Anunciada como desintoxicante e limpadora do corpo, eliminando toxinas prejudiciais e desnecessárias. Frequentemente usada para perda de peso, pois é dieta de jejum onde nenhum alimento consumido, apenas água salgada, bebida de limonada e chá laxante. Esta limpeza pode ser usada com segurança para perda de peso se consultar médico e seguir instruções cuidadosamente.

O que você vai precisar

• Limões
• Xarope de bordo grau B
• Pimenta caiena
• Sal não iodado
• Chá laxante
• Água
• Utensílios de medição

Instruções

1. Consulte Médico

   Consulte seu médico sobre decisão de fazer Limpeza de Limonada. Calorias extremamente restritas e deve estar sob supervisão médica. Escolha momento conveniente, pois necessário ficar perto de banheiro o tempo todo.

2. Chá Laxante na Véspera

   Beba xícara de chá laxante na noite antes de começar limpeza.

3. Lavagem Salina Matinal

   Limpe corpo com água salgada pela manhã. Misture 2 colheres de chá sal não iodado em 1 litro água até dissolver e beba tudo. Água pode ser morna se desejado.

4. Limonada Durante o Dia

   Beba 6 a 12 copos da mistura de limonada ao longo do dia. Faça combinando 300ml água com 2 colheres de sopa xarope de bordo, 2 colheres de sopa suco de limão fresco e 1/10 colher de chá caiena.

5. Chá Laxante Noturno

   Beba xícara de chá laxante à noite. Pode consumir quanta água pura quiser além de água salgada, limonada e chá laxante.

6. Repita Diariamente

   Repita passos 3 a 5 diariamente enquanto fizer Limpeza de Limonada. Embora possa fazer apenas 4 dias, 10 dias é média.

7. Quebre Jejum Suavemente

   Quebre jejum gentilmente. Coma vegetais e frutas crus por vários dias antes de incorporar outros alimentos de volta à dieta.