Sobre o Plano de Dieta Aleluia

A dieta Aleluia é uma dieta vegan de baixa caloria , que incorpora nutrição e perda de peso ideais com os ensinamentos bíblicos. Iniciada pelo Rev. George Malkmus e sua mulher, Rhonda , a Aleluia Acres Ministérios , a dieta afirma ser " o caminho de Deus para a saúde óptima . " A dieta Aleluia não permite que produtos de origem animal de qualquer espécie e promove uma alimentação saudável e estilo de vida através de todo , alimentos não processados , do exercício e da Bíblia. Os fatos

A dieta Aleluia consiste em 85 por cento de alimentos crus e 15 por cento alimentos cozidos. Sucos vegetais e plantas também fazem parte do plano , assim como o exercício físico regular. As chamadas de dieta de uma variedade de suplementos, tais como B12 , pó de cevada e enzimas digestivas . É semelhante a outras dietas de alimentos crus em que o dieta Aleluia recomenda o consumo de vegetais crus , nozes embebido , brotou feijão, manteigas , sementes e sucos crus. Sem carne ou qualquer outro tipo de produto de origem animal , como leite de vaca ou de cabra, é permitido.
História

George Malkmus foi diagnosticado com câncer de cólon em 1976. Sua mãe morreu de câncer de cólon, e ele não quer ter o mesmo destino. Evitando tratamentos convencionais de câncer , ele mudou sua dieta para uma composta de alimentos crus e sucos . Não somente o câncer desaparecer, mas assim fez uma série de outros problemas médicos. Convencido a dieta limpou a saúde , então ele desenvolveu a dieta para compartilhar com os outros .
Significado

A dieta Aleluia é um dos poucos com base cristã planos de dieta disponíveis . Muitas dietas simplesmente se concentrar na perda de peso , mas a dieta Aleluia centra-se na integração de todos os aspectos da saúde com o cristianismo ea Bíblia . Malkmus disse que ele acredita que a dieta é o que Deus planejou para os seres humanos para comer no Jardim do Éden. Malkmus afirma que a falta de comer o jeito que Deus planejou é o que leva a problemas de saúde, como entupimento das artérias , doenças cardíacas e artrite.
Função

A Dieta Aleluia é utilizado como uma ferramenta para a perda de peso e também como um sistema de saúde total. O objetivo é " a saúde óptima. " Sessões de exercícios regulares de 30 minutos são recomendados. Malkmus diz que podemos controlar ou eliminar 90 por cento de todos os problemas de saúde sem medicamentos ou tratamentos médicos usando a dieta.
Efeitos

Dieters vai perder peso no Aleluia planejar desde as opções de comida são restritas e de baixa caloria. Enquanto algumas pessoas sobre a dieta relataram ataques de fome e cansaço, outros relatam a perda de peso , a independência de medicamentos e insulina, e aumento da energia . Everydiet.org elogia dietas cheias de legumes, frutas e cereais integrais , mas adverte sobre os efeitos de uma dieta com pouca proteína.
Considerações

Uma dieta específica não será um perfeito para todas as pessoas. Dependendo das necessidades do seu corpo, o Aleluia dieta pode apresentar deficiências nutricionais ou apenas ser factível por um curto período de tempo. Algumas pessoas que seguiram a dieta relataram fadiga , depressão e perda do tônus muscular . Histórias nos últimos anos indicam que Malkmus sofreu um derrame e pressão alta .