Fitoquímicos são substâncias químicas encontradas em plantas que oferecem importantes benefícios à saúde humana, como a redução do estresse oxidativo ou inflamatório. Embora frutas e vegetais sejam ricos em fitonutrientes, pode ser útil consumir um fitoquímico específico de forma mais concentrada. O composto anti-inflamatório quercetina, encontrado na cebola, é um exemplo. Existem vários métodos de extração que permitem acesso a esses compostos medicinais.
A maneira mais direta de "extrair" fitoquímicos de um vegetal é através do suco. Ao remover as fibras extranhas, esse processo permite consumir concentrações muito maiores do composto benéfico do que se comesse o vegetal inteiro. Beber um copo de suco de repolho é muito mais fácil e energeticamente eficiente do que comer a cabeça de repolho crua. Alguns fitoquímicos, no entanto, como a quercetina encontrada na cebola, exigem métodos de extração mais sofisticados.
Antes da extração, os vegetais são primeiro moídos com pilão e almofariz. Também podem ser finamente picados ou processados em liquidificador ou processador de alimentos. Esse processo rompe as células vegetais, preparando os fitoquímicos armazenados dentro para liberação através da extração.
Se o fitoquímico for solúvel, a matéria vegetal é então imersa em um solvente com a mesma polaridade do fitoquímico alvo. Álcool e água, por exemplo, são solventes de alta polaridade comuns.
Neste processo relativamente simples, o tecido vegetal é deixado de molho no solvente à temperatura ambiente, em um recipiente fechado. Após o solvente absorver os fitoquímicos, ele é decantado e filtrado.
Este processo, usado para fitoquímicos não voláteis com solubilidade limitada, intensifica a interação com o solvente através de calor e repetição. O solvente é fervido em um balão para que seus vapores subam e depois se liquefaçam através de um condensador em uma câmara contendo a amostra vegetal. O solvente passa por este ciclo múltiplas vezes, extraindo cada vez mais o fitoquímico.
Este método de extração é usado para capturar compostos mais voláteis. Neste processo, a amostra vegetal é deixada em um balão cheio de água fervente conectado a um condensador, que permite que a matéria destilada escape por evaporação para coleta final.
Uma vez extraído o composto, ele é deixado à temperatura ambiente em um espaço arejado para evaporar quaisquer solventes residuais. Cada processo é delicado e complexo. Uma extração bem-sucedida requer pesquisa completa que considere a polaridade, volatilidade e solubilidade do fitoquímico específico.