Seiva da árvore Diet

A dieta seiva da árvore é também conhecida como a dieta do xarope de bordo, porque o xarope de árvore natural utilizado na dieta é feita a partir de ácer e de palma seiva de árvore . A dieta também é conhecida como a dieta ou Beyonce Beyonce Knowles, como ela disse que ela usou essa dieta para perder 20 lbs. em 10 dias por seu papel no filme " Dreamgirls ". Peter Glickman escreveu um livro sobre a dieta chamada de " The Master Cleanse Diet ". No entanto , o nome original da dieta foi o detox do limão , nomeado pelo naturopata Stanley Burroughs quando introduziu a dieta em 1976 Qual é a dieta ?

A seiva dieta árvore é uma dieta de desintoxicação . Você substituir uma bebida no lugar de refeições , a fim de livrar o corpo de toxinas , excesso de peso da água e aumentar o metabolismo do seu corpo. Além disso, se você continuar com a dieta por um determinado período de tempo, seu corpo terá mais nada para comer e vai comer a gordura em seu corpo.
Fazer a bebida

Mix 2 colheres de sopa. Madal Árvore Natural Bal Xarope (se você não pode encontrar este xarope , você pode substituir o xarope de bordo natural) com 2 colheres de sopa. fresco-espremido suco de limão, uma pitada de pimenta caiena e um litro de água . Você pode usar água quente ou frio ; no entanto, a água fria pode acelerar o metabolismo do seu corpo e água quente se expande seu estômago , fazendo você se sentir mais completa .
Planos de dieta

Existem três níveis de a dieta a seiva da árvore . O plano de 3 dias exige que você bebe apenas a bebida dieta durante 3 dias seguidos. Você come nenhum outro alimento ou bebida. Você pode beber tanto da mistura de bebida como você gostaria , mas tente beber 6-9 porções por dia. Esta versão da dieta é usado principalmente para a toxina de desintoxicação , e não tanto a perda de gordura . A próxima versão é a versão de desintoxicação completa. Você bebe a mistura dieta por 10 dias seguidos. Nenhum outro comer ou beber é permitido. Tal como acontece com o plano de 3 dias, você pode beber o quanto quiser, mas tente beber pelo menos 6-9 porções diárias . Esta versão da dieta limpa a gordura corporal e queimaduras, como não há nada mais para o corpo para comer. O último nível da dieta é o plano diretor . Este plano recomenda que você comer uma dieta saudável normalmente; No entanto, duas vezes por ano você detox seu corpo por beber apenas a bebida dieta por 7 dias seguidos.
Benefícios

As dietas não são monitoradas ou regulados pelo FDA , e devido a isso, estudos profissionais não são rotineiramente feito e os efeitos ou benefícios não pode ser provado . No entanto, muitos dos alegados benefícios da dieta seiva de árvores incluem a perda de peso rápida, limpando as toxinas do corpo , aumentando a resistência do organismo às doenças , aumento de energia , pele mais saudável e mais clara e cabelo mais forte , mais brilhante , mais saudável e unhas. Mayo Clinic gastroenterologista Michael Picco , MD relata que os benefícios de dietas de desintoxicação incluem os níveis de energia, foco e sentimentos de leveza aumentou.
Avisos

Como acontece com qualquer dieta , consultar um médico antes de começar. Isto é especialmente importante se você tiver quaisquer problemas de saúde que a dieta pode afetar , como gravidez ou diabetes. Esteja ciente de que porque a dieta a seiva da árvore é uma dieta de limpeza do corpo , especialmente durante os primeiros três dias , evacuações freqüentes e soltas são esperadas . A dieta seiva da árvore é uma dieta extremamente baixa caloria, e isso pode levar a extrema fome , os desejos de comida e irritabilidade. Além disso, muitas dietas de desintoxicação limpar suas entranhas e fazer você perder o peso da água , mas quando você voltar a comer comida normal , você pode ganhar mais do peso de volta.