O que é Kinesio Tape

? Segundo Kinesio.com , a Kinesio taping site oficial, Kinesio taping é " o método de reabilitação gravação definitiva dentro da comunidade médica internacional. " Fita Kinesio , que foi usado por atletas nos Jogos Olímpicos de Pequim, em 2008 , está em produção por 35 anos. Fita Kinesio é uma " fita elástica terapêutica " que não contém látex. Ele é usado no método Kinesio taping que oferece muitos benefícios para ambos os atletas e não atletas . Tape All- Day

O método Kinesio taping lugares de fita em cima de e em torno de grupos musculares. Fita Kinesio podem podem ser usados antes, durante e após as atividades , e usado por até três dias , sem prejudicar a pele .
Medicina Preventiva

O uso de fita Kinesio e o método de gravação correspondente pode ajudar a aliviar dores musculares e prevenir lesões . Ele também é usado para aumentar o fluxo sanguíneo para os músculos e articulações.
Tipos de fita

fita Kinesio vem em diferentes formas para ajudar a alcançar resultados em diferentes áreas do músculo . Ele vem em tiras alongadas em forma de " I ", "X " e " Y ", que ajuda os diferentes em forma de grupos musculares de cobertura fita.
Relaxamento muscular

calmante músculos sobrecarregados é outro uso de fita Kinesio . Após as atividades , a fita deve ser colocada na vertente muscular com gravação a partir do final do músculo , correndo de volta para o coração.
Estimulação muscular

fita Kinesio pode também ser usado para fortalecer os músculos fracos ou em demasia . Para a estimulação muscular, gravando é feito a partir da parte do músculo mais próximo do coração em direção ao final da fita muscular.