Como ajudar um dedo Encravado

Atletas freqüentemente atolar os dedos. Um dedo encravado é aquele que foi torcido na junta. Os sintomas de um dedo preso incluem inchaço ( especialmente nas articulações ) , entorpecimento , dor e uma gama reduzida de movimento . Um dedo atolado é uma lesão relativamente menor, mas deve ser tratado para garantir uma recuperação completa e para evitar mais prejuízos . Coisas que você precisa
Ice
dedo splint
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1

Descanse a mão ferida . Um dedo danificado é vulnerável a uma lesão ainda mais grave se você continuar sua atividade física.
2

Coloque um saco de gelo ou um envoltório frio no dedo ferido. Aplicar frio durante 15 minutos por hora durante os dois primeiros dias.
3

Coloque o dedo ferido em uma tala ou não comprimir o dedo. Isto irá reduzir o inchaço e diminuir o tempo de recuperação.
4

Eleve o dedo ferido acima do nível do peito , tanto quanto possível até que você começa a ver o inchaço ir para baixo.