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Que enchimento usar em bolsa térmica caseira

Enchimentos para bolsas quentes/frias caseiras

Bolsas térmicas caseiras funcionam tão bem quanto compradas, são simples de criar e custam muito menos. Com itens domésticos comuns, é possível criar compressa quente ou fria para alívio imediato de inchaço, dores. Mas é crucial saber que enchimentos usar.

Enchimentos tradicionais para bolsa fria

Essencialmente qualquer item frio ou congelado serve. Usando saco plástico como recipiente, bolsas de gelo caseiras tradicionalmente usam gelo ou vegetais congelados como ervilhas e cenouras.

Enchimento para bolsa de gelo em gel

Muitos acham bolsas de gel superiores. São baratas e fáceis. Pegue saco plástico resealável para freezer e encha com proporção 1:3 de álcool isopropílico e água. Remova ar, feche e congele por pelo menos 1 hora. Boa ideia adicionar corante para diferenciar de alimentos.

Enchimentos para bolsa quente

Diferente de bolsas frias, bolsas quentes nunca devem ter líquido. Use ingredientes secos: sal mineral e grãos crus. Pegue meia grande, limpa, branca, encha com arroz cru, feche ponta solta e micro-ondas por ~2 minutos.

Enchimentos aromáticos para bolsa quente

Muitos acham que adição de aromáticos ao enchimento seco adiciona efeito terapêutico calmante ao calor. Ao encher meia com grãos crus ou sal mineral, adicione aromático favorito. Feche e aqueça no micro-ondas. Qualquer aromático pode ser usado, baseado no gosto pessoal. Populares: chá, lavanda, ervas frescas, canela.