Como Evitar Dor de Ouvido Durante Voo

Barotrauma Auditivo

Quando você experimenta dor de ouvido durante voo, é chamado barotrauma auditivo. Barotrauma é dor e possível dano ao ouvido relacionado a desigualdades de pressão entre fora e dentro do tímpano. Voo causa mudança de altitude que causa barotrauma. Se você tem congestão devido a resfriado ou alergias, é mais provável experimentar dor de ouvido. Sua dor pode ser surda ou latejante, e sons podem ficar abafados. Existem passos que você pode tomar para evitar dores de ouvido durante voo.

O que Você Vai Precisar

• Medicamento para alívio da dor
• Chiclete
• Descongestionante oral
• Muita água

Instruções

1. Tome analgésico. Antes de embarcar no avião, tome analgésico de venda livre. Isso pode ajudar evitar dores de ouvido durante voo.
2. Mastique chiclete. Mascar chiclete desbloqueará seus ouvidos e aliviará pressão. Mascar chiclete também alivia ansiedade que pode acompanhar dor de ouvido.
3. Respire fundo. Segundo nlm.nih.gov, inalar e então exalar suavemente mantendo narinas fechadas e boca fechada pode aliviar pressão. Ao aliviar pressão do ouvido, pode evitar dores de ouvido em voo.
4. Tome descongestionante. Segundo Fundação Americana de Pesquisa Auditiva, descongestionantes podem ser tomados para descongestionar, ou desbloquear, abertura da trompa de Eustáquio. Trompa de Eustáquio é tubo que conecta faringe ao ouvido médio. Descongestionantes de venda livre podem causar efeitos colaterais como palpitações cardíacas ou ansiedade. Pergunte ao seu médico antes de tomar descongestionante oral.
5. Beba muita água. Segundo mayoclinic.com, beber água mantém você hidratado. Quando você desidrata, sua garganta e passagens nasais podem ficar irritadas. Beber água pode ajudar evitar irritação para que trompas de Eustáquio funcionem melhor, o que pode reduzir risco de dores de ouvido durante voo.