Por que os Arch Suporta Make My Knees Feel Better

? Muitas causas não -lesão de dor no joelho vêm de alinhamento impróprio das pernas e pés. Suportes Arch , ou órteses, que podem corrigir o alinhamento do pé têm sido mostrados para melhorar a forma como as faixas rótula e para reduzir a dor no joelho. Causa da dor do joelho

joelho dor no meio do joelho que piora durante a subir ou descer escadas é chamado de dor femoropatelar . Uma das muitas causas é o acompanhamento inadequado do joelho devido à rotação interna da perna. A rotação interna pode ser causada por pronação do pé ( o pé roda para dentro e para fora do arco achata ) . Esta posição faz com que o desalinhamento de toda a perna e aumenta a dor no joelho.
Como Órteses Ajuda

Foi teorizado que corrigir pronação com o uso de suportes arco pode melhorar a função do joelho e diminuir a dor . Lisa Johnston , P.T. , M.S. e Michael Gross, P.T , Ph.D. da Universidade da Carolina do Norte descobriu que a dor no joelho e rigidez foram significativamente melhorados após apenas duas semanas de usar palmilhas feitas sob medida .
Melhor Ortopédicos usar

o tipo de órteses que funciona melhor para dor no joelho é uma ortopedia personalizado equipado que não só irá apoiar o arco , mas também o alinhamento correto pé. Macio, ortopedia do formulário-encaixe são mais confortáveis para o uso a longo prazo do que rígidos , órteses plásticas.
Finding Órteses

maioria dos pediatras, que tratam de questões de pé e tornozelo , pode criar órteses feitas sob medida . Muitos quiropráticos também oferecer órteses personalizadas.
Precaução

Enquanto usava suportes arco foi mostrado para melhorar a dor no joelho, alguns estudos não são conclusivos e sugerem que a fisioterapia é tão eficaz . É melhor ter dor no joelho avaliado para a causa específica antes de decidir sobre suportes arco .