Alívio da Azia: Medicamentos OTC e Mudanças no Estilo de Vida

Opções de venda livre para azia (refluxo ácido):

1. Antiácidos (Tums, Maalox, Mylanta): Neutralizam o ácido; ação rápida, curta duração. Carbonato de cálcio, hidróxido de magnésio, hidróxido de alumínio.
2. Antagonistas dos Receptores H₂ (famotidina, cimetidina, nizatidina): Reduzem a secreção ácida; início 30–60 min, duração 6–12 hrs. Bom para refluxo noturno intercorrente.
3. Inibidores da Bomba de Prótons (omeprazol, esomeprazol, lansoprazol, pantoprazol): Supressão ácida mais potente; tomar 30 min antes do café da manhã. OTC para cursos de 14 dias.
4. Alginatos (Gaviscon): Formam balsa sobre o conteúdo gástrico, previnem refluxo; úteis para sintomas pós-prandiais/posicionais.

Modificações no Estilo de Vida

• Evite gatilhos: cafeína, álcool, chocolate, alimentos picantes/gordurosos, hortelã, cítricos
• Refeições menores e mais cedo; não deitar 3 hrs após a refeição
• Elevação da cabeceira da cama 6–8 polegadas
• Perda de peso se acima do peso
• Cessação do tabagismo

Se os sintomas persistirem >2 semanas com terapia OTC, ou sinais de alarme (disfagia, perda de peso, anemia), consulte um clínico para avaliação endoscópica.