casa |  | Saúde e Doença >  | Condições e Tratamentos | Diabetes

Cuidados com os Pés no Diabetes: Alternativas Naturais e Prevenção

Diabetes causa uma série de complicações, uma das quais é circulação diminuída. Isso pode levar a problemas nos pés, incluindo neuropatia (dano nos nervos) e até amputação. Controlar açúcar no sangue e tomar certas medidas para abordar cuidados com os pés diretamente são imperativos. O Centro Médico da Universidade de Maryland, a Mayo Clinic e Dr. Andrew Weil, um ávido apoiador de medicina alternativa, oferecem várias sugestões sobre tratamentos naturais para diabetes. Discuta quaisquer suplementos com seu médico antes de usá-los. Consultar um praticante experiente em medicina alternativa é ótima forma de projetar estratégia de tratamento natural.

Abordando Neuropatia

Diabetes é uma das causas mais comuns de neuropatia nos pés. Acupuntura e reflexologia provaram ser úteis como cursos de tratamento. Acupuntura, forma de tratamento na medicina tradicional chinesa, busca corrigir desequilíbrios com uso de agulhas finas colocadas em certas partes do corpo. O praticante pode então movê-las ou estimulá-las com calor suave ou eletricidade. Isso supostamente corrige desequilíbrios de energia que contribuíram para o problema. Reflexologia envolve estimular certas partes dos pés e pernas com os dedos. Isso pode ajudar aliviar dor.

Ácido alfa-lipóico e vitaminas do complexo B são essenciais para saúde dos nervos. Dr. Weil recomenda começar com 200 mg de ácido alfa-lipóico diário e geralmente aumentar para 1.000 mg diários ao longo de alguns meses. Você pode obter todas as vitaminas B em suas quantidades adequadas tomando um comprimido de complexo B uma vez ao dia.

Controlando Açúcar no Sangue

Certas ervas, como cromo GTF, melão amargo, cacto pera espinhosa, gymnema, ginseng americano e canela, podem controlar açúcar no sangue. Um médico experiente no uso de suplementos naturais pode sugerir dosagens apropriadas. Considere tomar suplemento de fibra também se você não está obtendo quantidades adequadas em sua dieta.

Sugestões Gerais para Cuidados com Pés Diabéticos

Limpe seus pés todos os dias com água morna e sabão suave. Seque completamente, particularmente entre os dedos. Mantenha seus pés hidratados com loção de lanolina ou outros tipos de creme. Consulte seu médico se notar rachaduras na pele. Não ande descalço. Não permita que seus pés fiquem muito quentes ou frios. Sempre use meias com seus sapatos. Não use sandálias ou sapatos com dedos abertos ou sapatos muito apertados ou que prejudiquem circulação como saltos altos ou sapatos com bicos pontiagudos. Use meias e meias-calças que se estendam meio centímetro mais longas que seu dedo mais longo. Mantenha-se longe de náilon, meias elásticas e meias com bandas elásticas.