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Introversão e Depressão: Isolamento, Dopamina e Tratamento

Os termos "introvertido" e "extrovertido" originaram-se da teoria da personalidade do psicólogo Carl Jung. Jung via o introvertido como direcionado para o mundo interior, drenado por interação social, e o extrovertido como seu oposto. Ele reconheceu que a maioria das pessoas cai ao longo de um continuum, exibindo tanto extroversão quanto introversão em graus variados. Embora introvertidos não sejam necessariamente mais suscetíveis à depressão, eles tendem a ter mais dificuldade com recuperação, segundo estudo da University of Illinois.

Introvertido Myers-Briggs

A escala Myers-Briggs é um questionário diagnóstico projetado para medir os meios psicológicos com que as pessoas tomam decisões e percebem o mundo. Extroversão e introversão, como definidos por Carl Jung, estão em lados opostos da escala. Introvertidos Myers-Briggs são tipicamente "reflexivos" ou "reservados" e gostam de ficar sozinhos ou com um ou dois amigos próximos mais que interagir com grandes grupos.

Isolamento

Introvertidos tendem a gostar de ficar sozinhos, mas quando a depressão se instala, este isolamento pode se aprofundar e se tornar perigoso. Segundo estudo da University of Illinois, isolamento pode começar devagar e se tornar um modo de vida. Amigos e família acostumados ao estilo de vida quieto do introvertido, podem não notar isolamento aumentado tão rápido quanto notariam em um extrovertido.

Dopamina

O neurotransmissor dopamina está implicado no nível de extroversão de um indivíduo, segundo estudo em "Psychiatry Research". Indivíduos introvertidos tipicamente têm níveis mais baixos de dopamina em seus cérebros. Dopamina também é um mecanismo de recompensa, impulsionando motivação e comportamento orientado a metas. Níveis mais baixos de dopamina estão associados com retirada social e timidez extrema. Dopamina mais baixa correlaciona com depressão em introvertidos.

Tratamento

Ajudar um introvertido buscar tratamento envolve honrar o estilo de personalidade introvertida. Terapia em grupo pode não ser a melhor opção. No entanto, terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode funcionar bem para introvertidos. Segundo a Aliança Nacional para Doenças Mentais, TCC foca em introspecção e padrões de pensamento problemáticos, encorajando o paciente a olhar para dentro.

Risco de Suicídio

Suicídio classifica como a décima primeira causa principal de morte nos EUA. Segundo eMedicine, isolamento social é fortemente correlacionado com risco de suicídio. Isolamento, algo fortemente correlacionado com o introvertido depressivo, também é correlacionado com sentimento de aprisionado ou encurralado, outro fator de risco para suicídio.