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Ideação Suicida Ativa vs. Passiva

Poucas pessoas sobrevivem uma vida inteira sem experimentar um pensamento suicida. No entanto, esses pensamentos raramente são levados aos estágios de planejamento. Como saber, então, quando a vida de alguém está em jogo?

Ideação Suicida

A ideação suicida (pensamento suicida) varia em graus. Há uma lacuna entre pensar em suicídio e realmente realizar o ato. Profissionais de saúde mental classificam a ideação suicida como ativa ou passiva. Certas características são comuns para cada uma.

Ideação Suicida Passiva

Talvez o carro quebrou, um relacionamento terminou ou você perdeu um emprego. Eventos estressantes na vida podem levar o melhor de nós a pensar: "Eu queria estar morto." Pensamentos fugazes, incluindo pensamento desejoso, no entanto, são considerados passivos porque o pensador não agiu sobre os pensamentos.

Ideação Suicida Ativa

Quando o pensamento suicida de alguém se tornou ativo, o indivíduo tomou medidas para acabar com a própria vida. Tomar ação para a pessoa deprimida pode incluir escrever uma carta de suicídio, dar itens significativos embora ou apenas planejar como "acabar com tudo."

Como Ajudar

Se um amigo ou familiar confidencia que esteve ativamente planejando um suicídio, leve muito a sério. Busque ajuda profissional imediatamente. Não deixe a pessoa sozinha até que um profissional de saúde mental complete uma avaliação.

Se alguém admite ter pensamentos suicidas passivos, não ignore isso também. Converse com a pessoa para ter uma ideia se os pensamentos foram fugazes ou sintoma de depressão. Depressão é uma condição médica séria e precisa ser abordada.

Como se Comportar

Mostre compaixão em vez de ignorar a situação ou agir com raiva ou choque com uma pessoa tendo pensamentos suicidas. Alguém planejando acabar com a própria vida está em dor desesperada e quer que a dor acabe. Suicídio não é sobre acabar com uma vida. É sobre acabar com a dor da depressão severa.