As cinco fases do luto : negação e Negociação

Negação ea negociação são os primeiro e terceiro estágios na teoria das cinco fases do luto Dr. Elisabeth Kübler- Ross. Os estágios se relacionam com casos de própria morte iminente de um indivíduo, mas eles têm sido aplicados a outros prejuízos , inclusive a perda de um ente querido ou divórcio. Eles são uma avaliação dos estágios emocionais familiares que muitas vezes as pessoas experimentam em reação a essas situações e pode servir como uma ferramenta para lidar com o sofrimento. As cinco fases

Em poucas palavras, os cinco estágios são negação, raiva, barganha, depressão e aceitação.
A Negação Stage

Negação como uma emoção serve para ajudá-lo a sobreviver à perda específico que você está sentindo. A sensação de dormência é experiente , no entanto , a negação é um pouco semelhante à depressão , pois você pode sentir-se oprimido e que tudo é inútil. Negação ajuda a tirar em seus sentimentos de pesar em incrementos , deixando entrar apenas o quanto você pode lidar no momento .
O Palco Negociação

Nesta fase, a dor tem você para superar a dor que você vai fazer qualquer coisa para evitar a perda. Você pode encontrar-se prometendo a Deus que você vai fazer ou não vai fazer uma determinada coisa , se só a sua vida da vida de seu amado é poupada. Emocionalmente, você é saudade de vida para ser do jeito que era antes. O estágio de negociação é muitas vezes acompanhada por um sentimento de culpa.
Um processo individual

Deve-se notar que as cinco fases do luto são reconhecidos como ferramentas para ajudá- estrutura e identificar o que você pode estar sentindo . Além disso, enquanto você pode pensar nessas fases que duram semanas ou meses , às vezes eles podem durar apenas algumas horas ou mesmo minutos e fluxo e refluxo entre um e depois outro. Os estágios nem sempre ocorrem necessariamente de forma linear , quer, você pode experimentá-los para trás ou em qualquer ordem aleatória

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