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Como Ler Resultados de Exame de Colesterol

Entendendo os Lipídios

Lipídios = gorduras, colesterol, substâncias cerosas. Preocupação principal: triglicerídeos.

Valores de Referência (American Heart Association)

Triglicerídeos

Gordura + colesterol → doença arterial coronariana. Meta: <150 mg/dL.

HDL (Colesterol Bom)

Remove acúmulo nas coronárias. Representa ¼ a ⅓ do colesterol total. Meta: quanto maior, melhor (>60 ideal).

LDL (Colesterol Ruim)

Gruda nas artérias → placas → doença coronariana. Meta: <100 mg/dL (<70 se risco muito alto).

Colesterol Total

Soma HDL + LDL. Meta: <200 mg/dL.

Interpretação Prática

  • Não foque só no total — olhe a fração (LDL vs HDL)
  • Razão Total/HDL <3,5 é bom; <5 aceitável
  • Non-HDL (Total – HDL) <130 (ou <100 risco alto) — melhor preditor que LDL isolado
  • Contexto: idade, sexo, pressão, tabaco, diabetes, história familiar

Próximos Passos

Leve resultados ao médico. Estratificação de risco define: só estilo de vida vs. medicação. Repetição em 3–6 meses se iniciando tratamento.