O que é o baixo colesterol

? Enquanto muitos dietética lutam para manter seus níveis de colesterol de subir , pode ser perigoso deixar cair os níveis de colesterol muito baixo. Níveis anormalmente baixos de colesterol têm sido associados a uma variedade de doenças , incluindo a depressão . Significado

Um nível de colesterol inferior a 150 miligramas por decilitro no sangue é considerada baixa. Comumente os corredores de maratona , atletas extremos , e aqueles que estão doentes com doenças crônicas ou fatais podem ter colesterol baixo .

Riscos de baixo colesterol

Segundo o Dr. Thomas Behrenbeck , da Clínica Mayo , os níveis anormalmente baixos de colesterol " pode estar associada a um aumento do risco de certos tipos de câncer. Outros estudos associam um baixo nível de colesterol total com a depressão ea ansiedade , talvez porque o baixo colesterol pode reduzir os níveis de serotonina no cérebro. "
Identificação

Embora o baixo colesterol é comumente visto no doente ou idoso , se você está saudável e potencialmente em risco para o baixo colesterol é sábio para pagar atenção para todas as bandeiras vermelhas , tais como depressão , dor ou fadiga. Seu corpo pode estar reagindo a um problema não diagnosticado .

Efeitos

Segundo drweil.com , os estudos encontraram uma ligação entre níveis baixos de colesterol e depressão e ansiedade. Tal como aconteceu com o Dr. Behrenbeck e resultados da Clínica Mayo , um estudo da Duke University Medical Center descobriram que " jovens mulheres saudáveis com níveis de colesterol abaixo de 160 mg /dl foram mais propensos a pontuação elevada em medidas de depressão e ansiedade do que as mulheres com normal ou o colesterol elevado ". Além disso, a BBC News noticiou em 1999 que o baixo colesterol tem sido associada à depressão em homens. Quanto mais baixo o colesterol , menores os níveis de serotonina no cérebro.
Prevenção /solução

Se você é diagnosticado com colesterol baixo , a mudança para uma dieta que é rico em gorduras pode pode ajudar.