Como reduzir os efeitos colaterais da niacina

A niacina é comumente usado para reduzir o colesterol. Também conhecida como ácido nicotínico , niacina está provado muito eficaz, mas pode deter efeitos colaterais, como rubor, prurido e ondas de calor. Os efeitos colaterais da niacina são leves na maioria dos casos e só passado para as primeiras semanas de tomá-lo. Embora, se os efeitos colaterais ficar consistente e tornar-se insuportável , existem alguns passos que você pode tomar para diminuir e prevenir os efeitos colaterais. Coisas que você precisa
Aspirina
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Considere a sua dose de niacina. Se estiver a tomar cápsulas de niacina de libertação imediata , considere trabalhar o seu caminho até a dose recomendada em vez de começar com esta dose . Isso ajudará o seu corpo lentamente ajustar à niacina e provavelmente irá reduzir os efeitos colaterais . Além disso, tente dividir a sua dose diária de niacina e levá-la de duas a três vezes por dia em vez de tomar uma dose diária completa , uma vez por dia.
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Evite certas bebidas enquanto tomar niacina. As bebidas alcoólicas , bem como bebidas quentes podem aumentar a possibilidade de um efeito colateral rubor . Se você não pode abster-se de essas bebidas por completo, é essencial que você não consumir bebidas alcoólicas ou quentes dentro de duas horas antes ou depois de tomar a sua dose de niacina. Para melhores resultados, tomar niacina com um copo de água fria.
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Tome uma dose de 325 mg de aspirina antes de tomar niacina. Aspirina ajuda a efeitos colaterais, como coceira e ondas de calor. Tome 325 mg de aspirina aproximadamente meia hora antes de tomar niacina, e você provavelmente vai sentir um alívio imediato destes efeitos secundários . Continue a tomar aspirina antes de niacina por algumas semanas , enquanto seu corpo se ajusta .
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Fale com o seu médico. Como último recurso , se você não pode libertar-se dos efeitos colaterais da niacina , você deve falar com seu médico sobre as cápsulas de liberação prolongada . Cápsulas de liberação prolongada liberar niacina todo o seu corpo gradualmente , o que evita a maioria dos efeitos colaterais. A única forma de niacina disponível em cápsulas de liberação prolongada está disponível apenas por prescrição.