Informações sobre HDL

Colesterol, que ajuda a produzir certos hormônios e membranas celulares , é um gordo , substância cerosa encontrada na corrente sanguínea. Para viajar através da corrente sanguínea , deve juntar-se a uma proteína. Os dois tipos de proteínas que o colesterol pode unir -se a são a lipoproteína de baixa densidade ( LDL ) e lipoproteína de alta densidade ( HDL ) . Definição

HDL , o qual é conhecido como colesterol "bom" , é uma estrutura composta de proteínas e de lípidos , ou colesterol . É uma das menores partículas de lipoproteínas no sangue , mas contém a maior densidade de proteína entre todas as lipoproteínas .
Função

HDL se liga ao excesso de colesterol no organismo e leva-o para o fígado , onde ele pode ser expulso.
Diagnóstico

um médico pode verificar os níveis de HDL , ordenando um teste de colesterol . Uma amostra de sangue é levado para medir a sua contagem de colesterol total.

Benefícios

acordo com a Clínica Mayo , aumento dos níveis de HDL pode reduzir o risco de doença cardíaca. Altos níveis de HDL também podem ter efeitos anti-inflamatórios e anti- coagulação sobre o sistema cardiovascular .

Elevar o HDL Níveis

Exercício , vedar o uso do tabaco e manter um peso saudável promover os níveis de HDL mais elevados. O consumo excessivo de álcool também deve ser evitado.