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O Que Significam os Totais de Colesterol

Colesterol Total Ideal

<200 mg/dL (AHA). Melhor se razão HDL/LDL alta e triglicerídeos baixos.

Limítrofe Alto Risco

200–239 mg/dL = algum risco. Com outro fator (ex.: tabagismo) → chance de doença cardíaca aumenta.

Alto Risco

≥240 mg/dL = risco alto; risco de infarto dobrado. Analise subfrações (HDL, LDL, triglicerídeos).

Causas do Colesterol Alto

Má alimentação, sedentarismo, genética, tabaco, certos medicamentos, álcool.

Monitoramento

Exame a cada 5 anos (mínimo). Se alto: a cada 6–12 meses. Orientação: dieta baixa em gordura + exercício.