Baixos níveis de HDL colesterol

Lipoproteína de alta densidade colesterol (HDL) é um tipo de colesterol ; outra é a lipoproteína de baixa densidade ( LDL ) . HDL é o tipo conhecido como o "colesterol bom ", porque ajuda o corpo humano a partir de impedir artérias obstruídas . No entanto, a fim de fazer isso, o nível de HDL no organismo precisa estar dentro de um determinado intervalo. Se isnt --- e o nível é muito baixo ( abaixo de 60 mg /dL ) --- o risco de ter as artérias obstruídas , e outras complicações , aumenta. Colesterol Definido

colesterol , uma substância cerosa que seu corpo precisa , a fim de fazer muitas coisas importantes ( produzir hormônios , vitamina D, paredes celulares , e sais biliares ) , é produzido pelo seu fígado. O colesterol é geralmente dividido em três categorias: HDL , LDL e triglicéridos , e cada uma das três categorias é atribuída uma representação numérica para a medição de baixas , normais , e grandes amplitudes . Além disso, há também uma gama total de nível de colesterol , também, que é uma medida de todos os três.
Níveis normais

Quanto menor o número, melhor para o normal geral os níveis de colesterol total ( pelo menos inferior a 200 mg /dL ) , os níveis de triglicéridos ( 150 mg /dL ou menos ) , e os níveis de LDL (inferior a 100 mg /dL ) . Mas em contraste com os outros três, quanto maior a medida numérica a melhor quando se trata de níveis de colesterol HDL , uma vez mais do " bom colesterol " é necessária para manter a doença cardíaca na baía. A HDL normal para homens é de 40 a 50 mg /dL e 50 a 60 mg /dL para as mulheres.

Baixos níveis de HDL

Qualquer HDL número abaixo de 40 mg /dL para homens - e 50 mg /dL para as mulheres - é considerado um nível de HDL baixo e pode resultar em um aumento do risco de doença cardíaca. HDL deve ser , pelo menos, 60 mg /dL , mas seria melhor se fosse ainda maior . . Entretanto, às vezes fatores de estilo de vida pode reduzir os níveis de HDL

Causas de baixos níveis

As escolhas de estilo de vida que podem reduzir seus níveis gerais de HDL são: estar fisicamente sobrepeso , tabagismo, e não recebendo o suficiente exercício físico. De acordo com a American Heart Association , as pessoas devem obter pelo menos 30 minutos de exercício por dia - uma hora se medicamente aprovado . Além de opções de estilo de vida , existem outros fatores que também podem reduzir os níveis de HDL . Estes incluem a tomar esteróides anabolizantes ou hormônios progesterona e testosterona.
Doença cardíaca e outras complicações

HDL é responsável por retirar o excesso de LDL do sangue e transportá-lo de volta para o fígado para processamento e remoção do corpo . Mas quando há uma abundância de LDL - HDL e não o suficiente --- então o excesso de LDL não utilizada pelo organismo começa a se agarrar às paredes da artéria , em vez disso. Eventualmente, ele se transforma em placa, e começa a diminuir ( ou parar completamente) o fluxo sanguíneo para o coração e outros órgãos do corpo . Com o tempo, as artérias diminuir devido ao acúmulo de placas . Em seguida, o fluxo de sangue pode se tornar tão comedido que um ataque cardíaco pode ocorrer , ou órgãos e células dependentes do sangue da artéria que estão danificados ou morrer.