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Tratamentos para Artrite Aguda no Joelho: Opções Conservadoras

Visão Geral

Artrite aguda no joelho (exacerbação inflamatória) responde bem a tratamento conservador na maioria dos casos. Formas leves/moderadas melhoram com medidas não invasivas; casos graves podem requerer abordagem mais agressiva.

Opções de Tratamento

1. Modificação de Atividade

Evite atividades que exacerbam a dor. Troque alto impacto (corrida) por baixo impacto (ciclismo, natação, elíptico).

2. Repouso Relativo

Evite movimentos desnecessários do joelho doloroso. Repouso adequado traz alívio significativo. Não imobilize totalmente (rigidez).

3. Medicação: AINEs

Anti-inflamatórios não esteroidais (ibuprofeno, naproxeno, diclofenaco, celecoxibe) reduzem inflamação articular → redução da dor. Use menor dose eficaz.

4. Fisioterapia

Prescrição médica para: alongamento, fortalecimento (quadríceps, isquiotibiais, glúteo médio, core), hidroterapia, terapia manual, eletroterapia. Eficaz para dor aguda e prevenção de recorrência.

5. Infiltração Articular (Corticoide)

Útil para surtos agudos refratários. Pequena dose de corticoide (anti-inflamatório potente) diretamente na articulação. Reduz inflamação e dor rapidamente. Limite: 3-4/ano.

Abordagem Escalonada Recomendada

1. Repouso relativo + gelo + AINE oral/tópico (fase aguda)
2. Fisioterapia progressiva (fase subaguda)
3. Infiltração se falha das anteriores
4. Reavaliação: se recorrência frequente → investigar causa base (instabilidade, menisco, alinhamento)

Medidas Adjuvantes

• Joelheira de compressão/neopreno (calor, propriocepção)
• Bengala no lado contralateral (descarga)
• Perda de peso (se aplicável)
• Suplementação (condroitina/glucosamina, ômega-3, vitamina D)