Ortopédicos Instruções bota

botas de caminhada ortopédicos são utilizados por pessoas que tenham sofrido um pé, tornozelo ou menor lesão na perna . Estas botas são usadas em pessoas com tornozelos torcidos , lesões dos tecidos moles , fraturas ou aqueles recuperando de pé ou cirurgia perna. As botas de fornecer suporte ao tornozelo e perna sem inibir a mobilidade. Botas de caminhada ortopédicos são uma ótima opção para aqueles que querem manter a sua mobilidade e não quer que seu pé ou perna fundido . Uma vez que você aprender a amarrar o seu boot, você só precisa praticar caminhadas. Coisas que você precisa
Sock
muleta ou bengala, se necessário
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Puxe uma meia, muito suavemente, o seu pé. Para aliviar o desconforto , amassar o meia para baixo e insira seus dedos do pé para a parte do dedo do pé do meia. Lentamente unbunch a meia como você puxa -lo - como colocar meias ou nylons . Para lesões do pé e tornozelo , você pode precisar de fita de seu pé antes de colocar a meia.
2

Abra a bota por retirar as tiras de velcro . A maioria das botas terá entre dois e cinco tiras de velcro , dependendo da sua lesão e da estabilidade do seu tornozelo. Segure as tiras de velcro para trás com uma das mãos , de modo que a frente da bota é completamente aberto.
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Sente-se e colocar a bota por trás de sua perna.
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Deslize o seu pé e tornozelo de volta para o boot aberto. Completamente destacando e puxando para trás nas tiras de velcro vai ajudar seu slide pé na inicialização sem a necessidade de dobrar o pé ou tornozelo.
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Solte as tiras de velcro de sua mão. Passe a primeira cinta de velcro ( a alça mais próxima de seus dedos do pé ), através do meio da barra de rosca de plástico , do outro lado da bota. Em seguida, puxe a alça sobre a barra e de volta para o outro lado. Você deve puxar a alça apertado o suficiente para restringir o movimento do pé e tornozelo, mas não muito apertado para restringir a circulação.
6

rosca e aperte todas as tiras de velcro , de baixo para cima . Levante-se a partir de sua posição sentada de forma lenta e prática de caminhada em sua inicialização. Em vez de caminhar calcanhar - dedo do pé, o pé vai rolar a partir de seu salto para o seu dedo do pé. Muitas botas ortopédicas são arredondados para ajudar o seu rolo pé melhor. Caminhe ao redor de sua casa e para cima e para baixo suas escadas até que você sinta andando confiante em sua inicialização.
7

usar uma bengala ou uma muleta para suporte adicional e para aliviar qualquer dor. Para pé , tornozelo e lesões nas pernas inferiores, a sua bengala ou muleta deve estar no lado do corpo oposto à sua lesão . Por exemplo, se você quebrou o pé direito , segure o bastão na sua mão esquerda ou coloque a muleta debaixo de sua axila esquerda . Quando você se sentir confortável a pé com o seu boot, você pode interromper a bengala ou muleta uso a menos que seu médico recomenda que você ainda usa um.