Ossos do Carpo e do Tarso: Arquitetura do Punho e Tornozelo para Mobilidade e Suporte de Carga

Ossos do Carpo (Punho) – 8 Ossos

• Fileira proximal (lateral a medial): Escafóide, Semilunar, Pirâmide, Pisiforme.
• Fileira distal (lateral a medial): Trapézio, Trapézioides, Capitato, Ganchoso.

Função: Formam a articulação do punho; permitem mobilidade complexa (flexão, extensão, desvio radial/ulnar, circundução). O escafóide é o mais frequentemente fraturado.

Ossos do Tarso (Tornozelo/Pé posterior) – 7 Ossos

• Tálus (articula com tíbia/fíbula)
• Calcâneo (osso do calcanhar, maior osso do tarso)
• Escafóide
• Cuneiformes medial, intermediário, lateral
• Cubóide

Função: Formam o pé posterior e médio; suportam o peso corporal, adaptam-se a terrenos irregulares, fornecem alavanca para o impulso.

Características Estruturais Compartilhadas

• Ambos são ossos curtos (em forma de cubo).
• Núcleo esponjoso com casca cortical fina.
• Organizados em arcos (transverso, longitudinal) para distribuição de carga e absorção de impacto.

Juntos, os ossos do carpo e do tarso exemplificam como ossos pequenos criam articulações complexas e resilientes para destreza (mão) e estabilidade (pé).