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Causas e tratamentos de dor lombar

Lesão em discos, ligamentos e músculos = causas mais comuns de lombalgia. Corpo compensa usando outros músculos → sobrecarga secundária → agrava dor/lesão. Lesão não tratada → predispõe a novas lesões/problemas lombares.

Hérnia discal

Esforço pesado ou movimentos repetitivos → hérnia → lombalgia.

Artrose (osteoartrose)

Degeneração discal = artrose. Típica do envelhecimento.

Estenose espinhal

Envelhecimento → canal espinhal estreita → estenose → lombalgia.

Frature de compressão

Acidente/queda → compressão vertebral → fratura → lombalgia.

Infecção bacteriana

Medula, ossos ou discos infectados (pós-lesão, cirurgia, infiltrações) → lombalgia.

Opções de tratamento

Cirurgia raramente benéfica. Opções: paracetamol/ibuprofeno, bolsas quentes, repouso relativo, fisioterapia. Repouso breve recomendado, mas movimento mantém força muscular e auxilia cura.