Doença degenerativa do disco da parte inferior das costas

doença degenerativa do disco geralmente provoca dor lombar. De acordo com o Manual Merck de Informação Médica , quatro em cada cinco pessoas em algum momento durante suas vidas terão dor lombar. Em casos que causam dor significativa , a pesquisa indica metade dos doentes são livres de dor dentro de 1 semana e 90 por cento melhoram sem tratamento médico em 6 a 12 semanas (consulte Recursos) . Causas

doença degenerativa do disco é causada pela osteoartrite , levando à deterioração da cartilagem que cobre as vértebras da coluna vertebral. Desgaste simples e desgaste ao longo dos anos faz com que os espaços entre os discos para estreitar e, assim, comprimir as raízes dos nervos espinhais.

Sintomas

Os sintomas da doença degenerativa do disco pode variar de inexistente a dor extrema . Pode haver um padrão de queixas lombares menores levando até traumáticas menor estresse para trás ou um súbito ataque sem nenhum aviso .
Diagnóstico

exame físico incluindo manobras específicas podem estreitar o diagnóstico . Raios-X geralmente pode localizar uma hérnia de disco (ruptura real da cobertura do disco ) . Uma ressonância magnética (ressonância magnética ) podem ser necessários para o diagnóstico mais preciso .
Tratamento

Bed descanso para não mais do que alguns dias em uma posição fetal ou na costas com os joelhos apoiados por um travesseiro pode aliviar alguma dor, mas provavelmente não vai encurtar a duração . A dor que persiste deve ser visto por um médico.
Prevenção /solução

O exercício físico regular , tanto aeróbio e muscular fortalecimento em áreas específicas , podem diminuir a pressão sobre a coluna vertebral e os discos . Um livro recomendado é Robin McKenzie do "Trate suas próprias costas . " Elevação corretamente, manutenção da densidade óssea e um peso desejável diminui a ocorrência de problemas nas costas.