Massagem para dor ciática

Dor ciática pode indicar uma série de condições subjacentes. Algumas delas são graves e requerem atenção médica ; mas em muitos casos , profissional ou auto-massagem pode aliviar e até mesmo prevenir a dor do nervo e músculo. Condição

ciática se refere à dor intensa causada pela compressão do nervo ciático. A sensação irradia das nádegas para o quadril e de trás da perna , afetando muitas vezes um lado do quadril de forma mais aguda do que o outro .
Porque

De acordo com Stephen H. Hochschuler , MD, verdadeiros resultados ciática de condições, incluindo a hérnia lombar discos, estenose espinal lombar , piraformis síndrome, espondilolistese ístmica ( escorregou corpos vertebrais causadas por uma fratura por estresse ), disfunção da articulação sacroilíaca e, em casos raros , infecções ou tumores. Massagem e terapeuta neuromuscular Ben Crabtree observa que outros , menos graves também podem causar dor e pressão que imita ciática.
Massagem

Professional , assistidos e técnicas de auto -massagem pode melhorar a dor ciática , relaxando os músculos em tensão , aliviando a pressão e reduzir o desconforto geral. Mesmo nos casos mais graves, que necessitam de medicação ou cirurgia, a massagem pode proporcionar alívio da dor adicional e gestão.
Técnica

Um massagista profissional deve avaliar a condição individual de cada cliente para determinar as melhores técnicas e posições em cada caso. Técnicas gerais para a auto-massagem incluem suavemente visando o músculo piriforme (atrás da articulação do quadril, perto do nervo ciático ) à mão, com gelo para reduzir a compressão e dor entorpecido, ou com calor para alongar e relaxar os músculos e aliviar a dor.

Aviso

Como mencionado acima, algumas causas da dor ciática são graves e requerem atenção médica além de massagem terapêutica. Querendo ou não você decide ver um terapeuta de massagem , consulte o seu médico sobre a dor ciática , a fim de determinar o curso mais seguro e eficaz de ação e para garantir que a aplicação de pressão massagem quente ou frio não terá qualquer efeito adverso em seu condição.