Discos intervertebrais = almofadas/amortecedores. Mantêm coluna flexível e amplitude de movimento. Pouca vascularização → não se autorreparam quando lesionados. Degeneração pode levar 20-30 anos a partir de uma lesão discal única. Causa: dor aguda, limitação de movimento, instabilidade vertebral. Tratamentos focam em alívio da dor, não correção estrutural.
De OTC a prescrição: paracetamol, ibuprofeno, corticoides orais, opioides (ex.: codeína, tramadol), relaxantes musculares.
Reduz rigidez muscular, melhora fluxo sanguíneo → aumenta flexibilidade e amplitude.
Descomprime nervos pinçados, libera endorfinas (analgésicos naturais). Reduz tensão/rigidez muscular, aumenta fluxo sanguíneo e amplitude.
Corticoides diretamente no espaço epidural → reduzem inflamação local → aliviam lombalgia.
Unidades TENS: estimulação elétrica suave bloqueia sinais de dor nos nervos lombares.
Aquece área afetada → aumenta fluxo sanguíneo → reduz inflamação + aumenta amplitude de movimento.