Como escolher o melhor colchão de espuma viscoelástica para dor nas costas

Instruções

1. Descubra se sua coluna prefere colchão firme ou macio. Não assuma que macio é melhor. Se dorme em macio e tem dor, experimente firme. Preferência pessoal e necessidade da coluna podem diferir.
2. Se prefere macio, tente espuma viscoelástica. Ela molda-se à pressão aplicada.
3. Considere a espessura. Um topo (topper) de espuma pode ser mais ideal. Colchão de 20 cm pode dificultar levantar. Topper oferece conforto similar, menos espesso e mais barato.
4. Cheiro inicial. A maioria cheira a químicos nas primeiras semanas; é normal. O odor dissipa após desembalar e arejar.