Prós e contras sobre tabelas de inversão

Steven Hefferon , um assistente de fisioterapia licenciado , massagista e terapeuta quiroprático manipuladora , diz que as tabelas de inversão contribui com a descompressão da coluna vertebral , que basicamente se estende a parte de trás para que hérnias discais podem deslizar de volta no lugar . Hefferon , que trabalhou por sete anos como diretor da Massagem Desportiva Área da Equipe da Capital Nacional , apóia a prática de descompressão da coluna vertebral através de mesas de inversão . Terapia de inversão aumenta a quantidade de sangue e de oxigénio que flui para a área , o que ajuda a remover o excesso de pressão sobre os nervos . Como acontece com qualquer forma de tratamento medicinal, mesas de inversão têm os seus altos e baixos. Pro: Tabelas Inversão aliviar dores nas costas

Quando um paciente está na posição invertida em cima da mesa , a gravidade puxa para baixo em sua cabeça, ombros e outras partes de seu corpo superior. De acordo com Hefferon , a inversão usa a gravidade para puxar as vértebras suavemente à parte, deixando espaço para partes da coluna que mudaram de lugar para deslizar de volta onde eles pertencem. Sendo invertido também faz com que a gravidade para puxar no sentido oposto do que o corpo é utilizada para , temporariamente, o que remove o excesso de pressão a partir de nervos que geralmente são sobrecarregadas . Ambos os efeitos ajudar a aliviar a dor e desconforto no paciente.

Um estudo citado no site do The Back Institute Saudável , que conta com o conselho de Hefferon e outros especialistas em fisioterapia , afirma que de 175 pessoas que não puderam trabalhar devido a dor nas costas resultou em 155 deles o retorno ao trabalho depois de apenas oito tratamentos tabela de inversão
Con: . Como isso pode ser confortável

Uma das maiores queixas sobre a inversão ? tabelas é apenas como eles são desconfortáveis para usar. Alguns usuários iniciantes e pessoas sem muita experiência com mesas de inversão experiência tonturas e desorientação de sangue correndo para a cabeça. Muitas destas tabelas usar cintas para fixar o paciente . No entanto , estas tiras podem irritar ou provocar irritação . Aqueles que sofrem de certos medos , como o medo de altura , também pode ter problemas para sentir-se seguro em cima da mesa
Pro: . Tabelas de inversão pode ter outras positivas Efeitos colaterais

Estudos do show Saudável Instituto Voltar que o aumento do fluxo de sangue por todo o corpo superior pode ter outros efeitos positivos , além de aliviar a dor nas costas. Aumento do fluxo de sangue e oxigênio para o cérebro pode aliviar o estresse e levar a melhores processos cognitivos. Porque essas tabelas trabalhar com gravidade e não contra ela , eles podem melhorar a circulação por todo o corpo . As tabelas também esticar os músculos , o que pode se sentir como uma massagem relaxante
Con: . Aumento do fluxo sanguíneo pode ser uma coisa ruim

O consenso entre os especialistas é que os pacientes deve sempre consultar seu médico antes de iniciar um regime de terapia de inversão . Estudos realizados pela Universidade de Chicago de Medicina Osteopática encontrado leituras de pressão arterial aumentada em pacientes em uso de mesas de inversão , bem como uma pressão extra por trás dos olhos . Os médicos recomendaram que os pacientes com glaucoma , hipertensão, insuficiência cardíaca congestiva ou outros tipos de doença cardíaca e aqueles com idade acima de 55 consultar seus médicos sobre os riscos antes de praticar a terapia de inversão
Pro: . Inversão Tables Don 't Envolver Medicina

Embora muitos pacientes tomam relaxantes musculares ou analgésicos para complementar seus tratamentos tabela de inversão , outros desfrutar este tratamento , pois alivia a dor sem medicamentos caros e potencialmente prejudiciais. Este tratamento é realmente tudo natural, e não inclui a maioria dos efeitos colaterais negativos que podem vir com analgésicos e outros medicamentos.