Um programa de desintoxicação completa

Pessoas que procuram um programa de desintoxicação quer eliminar toxinas e outras substâncias nocivas do seu corpo. Por se livrar desses resíduos , os fãs de desintoxicação afirmam, o corpo funciona de forma mais eficaz e é menos risco de doenças .
Tipos

O guia desintoxicação holisticmed.com identifica vários métodos para desintoxicar o corpo , como o jejum , beber água , fazer exercícios, comer fibras, suplementos de ervas e hidroterapia do cólon .

Benefícios

acordo com o artigo do Deborahann Smith, " 10 maneiras de desintoxicar o seu corpo ", de concentrar os esforços de desintoxicação na "dieta , suplementos e práticas de vida , " resíduos acumulados no organismo são eliminados - - melhorar a sua saúde e fazer você se sentir melhor.
Aviso

Mayo Clinic gastroenterologista Michael Picco , MD, adverte que alguns dos métodos de desintoxicação, tais como jejum ou suplementos de ervas , pode ser perigoso se não for feito corretamente.
Função

o objetivo da desintoxicação completa é limpar todos os órgãos do corpo , especificamente a cólon , fígado, rins e pele , de acordo com Smith .
Considerações

com programas de desintoxicação com foco na alimentação, exercício , suplementos e /ou tratamentos alternativos , você pode encontrar um método que se adapte ao seu estilo de vida. Consulte um médico ou fitoterapeuta antes de embarcar em um tratamento de desintoxicação rápida ou outros .