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Limpeza do Cólon para Perda de Peso: Benefícios e Como Fazer

A limpeza do cólon é um auxílio maravilhoso quando se trata de perda de peso, devido à remoção de toxinas e resíduos de muco que se acumulam no corpo e ao redor das paredes do cólon através do consumo de junk food. É significativo limpar o cólon antes de iniciar uma dieta para facilitar a perda de peso. Um cólon limpo, livre de toxinas, sustenta um metabolismo saudável, que, por sua vez, acelera o processo de perda de peso.

Ideologia

O muco se acumula no cólon pelo consumo de alimentos impróprios que não conseguem ser completamente digeridos pelo corpo, produzindo toxinas que passam para a corrente sanguínea (auto-intoxicação). A perda de peso é alcançada limpando o cólon desses resíduos de muco ao redor das paredes e eliminando-os do corpo.

Perda de Peso Média

Embora a relação entre limpeza do cólon e perda de peso seja um assunto especulativo, foi inferido que a limpeza do cólon, em média, reduz cerca de 4,5 a 7 kg. Isso porque ela remove o excesso de muco, placa e gordura que grudam nas paredes do cólon quando se consome alimentos gordurosos como batatas fritas, chips e similares, em vez de frutas, bagas e nozes mais amigáveis à digestão. O inchaço causado pelo excesso de peso é assim reduzido, criando um estômago mais plano.

Importância da Limpeza do Cólon

O cólon desempenha um papel vital no funcionamento adequado do sistema digestivo. Quando o cólon está entupido com matéria fecal, resíduos de muco e toxinas, o corpo está mal preparado para seguir uma dieta e reduzir peso. O corpo tende a cansar rapidamente, e a energia necessária para exercícios de queima de peso está faltando. Um cólon limpo, por outro lado, absorve devidamente os nutrientes e vitaminas necessários dos alimentos, permitindo que se mantenha uma dieta e rotina de exercícios mais facilmente.

Meios de Limpeza

Existem dois meios primários de limpar o cólon: ervas ou suplementos e irrigação de cólon. Ervas ou suplementos naturais podem ser tomados na forma de enzimas, pós e chás. Tais itens podem ser facilmente comprados em lojas de produtos naturais ou supermercados. Ervas ou suplementos geralmente podem ser tomados por via oral ou administrados pelo reto. Estes têm o potencial de forçar e expelir resíduos de muco e toxinas do sistema.

Irrigação de cólon (altos colônicos) é uma opção viável para aqueles que têm entupimento severo do cólon. Este procedimento é geralmente administrado por um terapeuta e é bastante semelhante a um enema. Com irrigação de cólon, o cólon é literalmente lavado bombando água através de um tubo no reto, ao redor do abdômen, e a água é então sugada junto com o resíduo através de outro tubo. Por mais desconfortável que pareça, envolve menos estresse do que um enema.

Considerações

Durante a limpeza do cólon, pode-se precisar ter acesso regular ao banheiro, pois pode levar alguns ciclos para se livrar de todo o resíduo acumulado dentro. Portanto, a alocação de um tempo livre de outros compromissos é fundamental.