Detox para o Corpo

Muitas pessoas se voltam para detoxes para ajudar com problemas de saúde. Problemas de lentidão, cansaço , dores e digestivo são apenas alguns dos problemas que podem ser ajudados por uma desintoxicação . Aqueles que sofrem de crises freqüentes de prisão de ventre também pode se beneficiar de um. Por Detox ?

Como uma pessoa consome itens mais e mais nocivos , toxinas começam a acumular-se no corpo. A comida que comemos , as coisas que bebem , mesmo a maquiagem e produtos de higiene pessoal que vestimos, estão todos cheios de substâncias químicas nocivas e toxinas. Enquanto o corpo se desintoxica naturalmente todos os dias, toxinas em excesso pode tornar difícil para os órgãos de uma pessoa para acompanhá-lo. Toxinas em seguida, começar a construir dentro do cólon, fígado , pele e rins. A desintoxicação do corpo pode ajudar a acelerar o processo de desintoxicação de forma segura e natural.
Antes de Detox

A desintoxicação pode começar devagar, especialmente para aqueles que são usados a comer grandes quantidades de alimentos de lixo e similares todos os dias. Antes de começar a desintoxicação , deve ser discutido com o seu médico para que você possa receber um atestado de saúde para desintoxicação. Em seguida, lenta mas seguramente cortar qualquer das coisas que agregam excesso de toxinas para o corpo. Isto inclui o álcool, açúcar , cafeína, alimentos gordurosos e gorduras excessivas . Corte estes para fora lentamente vai ajudar quando a desintoxicação realmente começa.
Detox do Corpo

Há muitas variações de uma desintoxicação . Há também muitos prazos para fazer um dentro Para o iniciante, uma desintoxicação de de três a cinco a sete dias é tempo suficiente para liberar o sistema para fora. Muitas pessoas que desintoxicação fazê-lo por 7 a 14 dias de cada vez. Desintoxicação poucos dias pela primeira vez vai ajudar a garantir que a desintoxicação é completada corretamente.

Um detox é uma dieta de frutas e vegetais todos , juntamente com a água. Outra desintoxicação é a dieta da limonada , que consiste em beber uma mistura de água , pimenta caiena , xarope de bordo e suco de limão durante todo o dia . Existem muitos suplementos naturais que podem ser tomadas para desintoxicar o corpo , ou como uma ajuda para outro programa. Há também programas de cólon limpeza , banhos de desintoxicação e detoxes ervas.
O que esperar

Quando você desintoxicação do organismo , os produtos residuais excessivas começará a ser liberado fora de seu sistema . Você pode esperar os movimentos intestinais mais suaves e mais freqüentes dentro de dias após o início de uma desintoxicação . Aqueles que têm problemas com prisão de ventre tipicamente encontrar alívio em uma desintoxicação . Pode haver alguns sintomas de abstinência assim , como a partir de cafeína , nos primeiros dias . Estes podem incluir dores de cabeça e fadiga. No entanto, a maioria das pessoas em um relatório de desintoxicação sentir melhor e ter mais energia , uma vez que já não estão poluindo seu corpo com alimentos e substâncias nocivas .